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喝饮料的危害是什么? 无糖饮料里面其实添加了大量的香料，碳酸以及咖啡因等成分，非常容易改变我们体内的磷和钙的比例，从而会导致我们体内钙磷的比例失调，造成我们身体缺钙，增加骨质疏松和骨折的风险。增加糖分摄入：许多饮料中都含有较高的糖分，长期大量饮用可能导致糖分摄入过多。过多的糖分摄入与肥胖、糖尿病、心...
admin 2024.09.03 12浏览 0

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